Autor: Dr. Daniel Panarotto
O que começa com um simples formigamento ou dor nas articulações pode terminar em algo muito mais grave: perda de movimento, dificuldade para caminhar e até risco de amputação.
Sim, o diabetes não controlado compromete nervos, ossos e articulações de forma silenciosa. Quando os sintomas aparecem, muitas vezes, já há danos irreversíveis.
O cuidado com a glicemia não é só sobre números em um exame. É sobre manter sua autonomia, sua liberdade e sua qualidade de vida.
Neste conteúdo, você vai entender como o diabetes pode comprometer seu corpo por dentro, quais sinais não podem ser ignorados e o que fazer agora para evitar complicações ortopédicas que mudam vidas.
Você sabia que algumas doenças ortopédicas são mais comuns em quem tem diabetes?
Com o tempo, os altos níveis de glicose no sangue danificam estruturas importantes do sistema musculoesquelético, tornando o corpo mais vulnerável a uma série de doenças ortopédicas:
- Tendinites;
- Capsulite adesiva (ombro congelado)
- Bursites crônicas;
- Síndrome do Túnel do Carpo;
- Rigidez articular diabética (ou mão enrijecida);
- Pé diabético;
- Osteoartrose acelerada;
- Fraturas por fragilidade óssea.
Além disso, a neuropatia diabética (lesão nos nervos causada pelo excesso de glicose) leva à:
- Sensibilidade excessiva ou perda da sensibilidade nos pés;
- Dificuldade para caminhar, favorecendo desequilíbrios, quedas e lesões;
- Dor nas costas, nos joelhos, nas mãos ou nos pés;
- Sensação de formigamento nas mãos e nos pés.
Por isso, dores dessa natureza devem ser levadas a sério por quem convive com diabetes.
O que é artropatia diabética e por que ela pode comprometer sua autonomia?
A Artropatia Diabética, ou Artropatia de Charcot, é uma complicação progressiva que afeta principalmente as articulações dos pés e tornozelos de pessoas com diabetes mal controlado.
O quadro ocorre quando a lesão dos nervos faz com que a pessoa perca a sensibilidade nos pés, não percebendo pequenos traumas, fraturas ou inflamações. Com o tempo, o desgaste articular se intensifica silenciosamente, levando a:
- Deformidades nos pés;
- Inchaço e instabilidade;
- Perda de mobilidade;
- Dificuldade para caminhar;
- Risco elevado de amputações, nos casos mais severos.
Sinais como inchaço, vermelhidão e aumento da temperatura no pé ou tornozelo podem passar despercebidos, mas são alertas importantes. Ao notar qualquer mudança, mesmo que sutil, procure seu médico.
Abaixo, vamos acompanhar os sintomas de doenças ortopédicas ligadas ao diabetes com mais detalhes.
Formigamento, rigidez ou dor ao caminhar: veja quais sintomas exigem atenção médica
Muitos sintomas ortopédicos relacionados ao diabetes são inicialmente sutis, mas indicam que algo está errado no corpo. Ficar atento aos sinais pode evitar complicações:
- Formigamento, dormência ou queimação nos pés ou mãos;
- Rigidez matinal nas articulações, especialmente nas mãos e pés;
- Dores persistentes nos joelhos, tornozelos ou costas;
- Perda de equilíbrio ou dificuldade para caminhar;
- Inchaço nos pés ou tornozelos, mesmo sem trauma;
- Alterações na forma de pisar ou deformidades nos pés.
Caso você ou um familiar diabético apresente um ou mais desses sintomas, é recomendado buscar avaliação médica com um endocrinologista e ortopedista.
Atividade física: a melhor forma de prevenir dores e complicações ortopédicas no diabetes
A prática regular de exercícios é indispensável para o controle do diabetes e na proteção das articulações.
Movimentar o corpo melhora a circulação e reduz inflamações, fatores que evitam dores e rigidez. Além disso, o exercício físico para pacientes diabéticos:
- Melhora a sensibilidade à insulina;
- Reduz o risco de quedas e lesões;
- Ajuda no controle do peso;
- Fortalece músculos;
- Aumenta a flexibilidade do corpo;
- Alivia a sobrecarga nas articulações.
Caminhadas, alongamentos e hidroginástica são ótimas opções, sempre com orientação profissional, especialmente se já houver limitações de mobilidade.
Jamais coloque sua mobilidade em risco: acompanhamento médico para preservar sua liberdade de movimento
Ignorar dores ou desconfortos nas extremidades (pés e mãos) pode levar a perdas funcionais irreversíveis, especialmente em pacientes diabéticos.
Por isso, o acompanhamento com um endocrinologista, aliado a ortopedistas, pode evitar complicações graves do diabetes, como artropatias, deformidades ou até amputações.
Com consultas regulares, é possível:
- Avaliar a saúde articular e óssea;
- Monitorar sinais de neuropatia periférica;
- Indicar tratamentos e fisioterapia preventiva;
- Manter a autonomia e qualidade de vida por mais tempo.
Cuidar da mobilidade hoje é garantir independência amanhã.